Um pessimista interpreta negativamente todos os fenômenos. Se o céu está nublado, ele diz: ‘Minha cabeça está pesada porque o dia está nublado.’ Se o céu está azul, ele reclama do calor ou do sol forte. O dia de chuva é sempre péssimo para ele. A comida bem temperada é salgada demais, e com pouco sal é insípida. Tudo é motivo de insatisfação. O pessimista não sabe agradecer. Descobre imediatamente falhas nas pessoas, no tempo, na alimentação, espalhando insatisfação e mal-estar ao redor. Um pensamento assim é típico entre os doentes. Não é a moléstia que torna a pessoa pessimista. É o hábito que ela tem de reclamar de tudo e de todos é que atrai a doença.
Se você deseja adquirir saúde, tornar-se feliz e reformular o seu destino, elimine o hábito de descobrir e comentar os defeitos alheios. Corrija a sua mente, que por instinto é atraída para a face sombria das coisas, e treine-a a se interessar pelo lado otimista da vida. Procure se habituar a sentir gratidão por tudo e por todos, até pela infelicidade. Considere esta como prenúncio de uma grande felicidade. É assim que a saúde começa a melhorar e a boa sorte germina, e se abrem as portas para a chegada da verdadeira felicidade.
O importante é não perder o sentimento de gratidão, mesmo quanto às pequenas coisas. A mais condenável das mentes é aquela que deprecia e procura menosprezar a felicidade ou o bem praticado pelo próximo. A mais nobre é aquela que se alegra e se contenta com a felicidade alheia ou com o bem praticado pelos outros. Quando você conseguir, em público, fazer um elogio do fundo do coração, sentirá nascer na alma uma alegria verdadeira. E essa é também a fonte da recuperação da saúde. ”
Excertos de Shinri, volume 10, de Masaharu Taniguchi, Nippon Kyobun Sha Co. Ltd., Tóquio (1958), a partir da tradução em português (1a edição) da Seicho-no-Ie do Brasil, São Paulo, 1990. Texto somente para estudo e uso pessoal.
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