Continuando o tema da postagem anterior, aqui, o Dr. Masaharu Taniguchi, neste texto (também disponível em Pensamento Novo - Brasil), em linguagem simples e direta, torna a enfatizar os benefícios da prática do riso. Benefícios em todos os níveis, de graça e... sem contraindicações! 😉
“ O riso é uma qualidade proporcionada apenas ao ser humano. Entre os animais ele existe de maneira muito imperfeita. O riso suaviza a tensão emocional, regulariza o metabolismo e faz o papel de óleo lubrificante nos atritos dos relacionamentos humanos. Comentários humorísticos em hora e local adequados proporcionam paz e tranquilidade às pessoas, eliminando o desânimo e o pessimismo, e têm o efeito prático de conduzir as pessoas para o lado positivo e iluminado. Todos nós precisamos nos esforçar em aprender a rir - em hora e local adequados. Quando nos sentirmos deprimidos e angustiados, devemos treinar o riso em frente ao espelho. É espantoso como esquecemos rapidamente a depressão e passamos a sentir ânimo e alegria. E as boas ideias sempre surgem quando nos sentimos otimistas. ”
Por Masaharu Taniguchi
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